10 feiten en fabels over voeding
Is koffie echt slechter dan thee? En is honing wel gezonder dan suiker? Diëtist Sanne Mouha ontrafelt tien aannames over onze voeding: wat is feit en wat is fabel?
Staat er straks een robot naast mijn bed?
Kunstmatige intelligentie is de laatste jaren flink in opmars en wordt in Nederland steeds meer toegepast, ook in bijvoorbeeld ziekenhuizen. Hoe wordt AI nu al gebruikt in de zorg en wat zijn de toepassingen in de toekomst? Tipje van de sluier: er zijn al ‘zorgrobots’ aan het werk.
Hoe (on)gezond is burrata?
Burrata is populair! Je ziet overal recepten langskomen met deze Italiaanse kaas die bekend staat om zijn romige textuur en delicate smaak. Op een salade, een pizza of spaghetti, maar hoe (on)gezond is burrata? En wat is het verschil tussen burrata en die andere witte bol, oftewel mozzarella?
Waarom je beter geen frisdrank kunt drinken
Cola, sinas, gingerbeer, tonic, bitter lemon… de keuze uit frisdranken is enorm. Populaire dranken, overal te koop en niet erg duur. Maar wat veel mensen niet beseffen is dat frisdranken best een grote impact kunnen hebben op de gezondheid. Als je op je gezondheid wilt letten, kies je liever voor iets anders dan frisdrank.
Wat is het gezondste om op je boterham te doen?
Broodbeleg is vaak ongezonder dan je denkt. Er kunnen veel calorieën, toegevoegde suikers, verzadigde vetten en zout in zitten. Maar wat doe je op je boterham als je gezond wilt eten? Vleeswaren is te bewerkt, hagelslag te suikerrijk en kaas te vet. Acht gezondere opties.
Eikenprocessierups
Wat is de eikenprocessierups?
De eikenprocessierups is een rups die ’s zomers in sommige eikenbomen voorkomt. Vooral in de maanden mei, juni en juli. Eikenbomen met de eikenprocessierups herkent u aan een dicht spinsel rondom de takken en de stam van de boom.
De rupsen hebben brandharen. De brandharen zijn zo klein dat u ze niet kunt zien. Contact met de brandharen kan klachten veroorzaken.
Welke klachten kan de eikenprocessierups veroorzaken?
Wanneer brandharen van de rups met uw huid, ogen of longen in aanraking komen, kunnen zij binnendringen. Daardoor kunt u klachten krijgen zoals:
- (heftige) jeuk, bultjes, blaasjes, roodheid van de huid,
- rode en gezwollen ogen.
Soms lijken de klachten op een verkoudheid:
- een loopneus,
- kriebel in de keel,
- hoesten,
- moeilijk slikken,
- kortademigheid.
Andere klachten kunnen zijn:
- overgeven,
- duizeligheid,
- koorts,
- u niet lekker voelen.
De klachten verschillen per persoon. Komt u vaker met brandharen in contact? Dan kunnen de klachten heftiger zijn.
Adviezen bij klachten door de eikenprocessierups
Als u in contact komt met de brandharen:
- Trek kleding waarin brandharen zitten uit.
- Strip de huid met plakband (plak dit op de huid en trek het dan weer los).
- Spoel de huid of ogen goed met lauw water.
- Ga niet krabben of wrijven!
- Bij hevige jeuk kan zalf of crème met menthol, aloë vera of calendula verlichting geven. U kunt dit zonder recept bij de drogist of apotheek kopen.
Spreekuur Risico Hart- en Vaatziekten
Opstart ketenzorg Cardiovasculair Risicomanagement
Met ingang van april 2015 zal naast de chronische zorg voor patiënten met diabetes en COPD, ook de zorg voor patiënten met een verhoogd risico op hart en vaatziekten meer gestructureerd gaan verlopen. Wij controleren u op de aanwezigheid van risicofactoren zoals verhoogde bloeddruk, een verhoogd cholesterol, roken, overgewicht, te weinig bewegen, ongezonde voedingsgewoonten en overmatig alcoholgebruik. Daar waar mogelijk zullen we u helpen deze risicofactoren zo minimaal mogelijk te maken. Het doel is het de kans op hart- en vaatziekten zoals pijn op de borst (angina pectoris), een hartinfarct (myocardinfarct), etalagebenen (perifeer arterieel vaatlijden) of een beroerte (CVA) te verkleinen. Deze zorg zal voornamelijk door de praktijkondersteuners worden geleverd, uiteraard in nauwe samenwerking met de huisartsen. Op basis van bij ons bekende gegevens maken de praktijkondersteuners een selectie van die patiënten die mogelijk een verhoogd risico lopen. Zij zullen worden benaderd om daadwerkelijk deze risicofactoren in kaart te brengen. Indien u in aanmerking komt voor deze zorg zult u daar te zijner tijd een oproep voor krijgen. De eerste oproepen zijn reeds verstuurd.
Praktijknieuws
Het laatste nieuws van de praktijk
Klik hier